Todos nós já sentimos dores em algum momento da vida, seja por algum evento específico ou seja como resultado de uma junção de comportamentos e hábitos nocivos durante os anos. A segunda opção é a mais comum em nossa população, e dela estão presentes dois tipos de dores, as dores articulares e musculares.
Dores Articulares:
As articulações são responsáveis por sustentar o peso do corpo, unir os ossos e permitir que nos movimentemos. A dor nas articulações é frequentemente relatada como uma queimação no local afetado, e as vezes, acontece mesmo quando não há movimento. Dessa forma, é extremamente importante se atentar aos riscos de sentir dores articulares, pois pode resultar em um problema mais grave, como por exemplo na limitação ou, até mesmo, na imobilidade do local afetado.
As principais causas são:
Artrite: contendo mais de 100 tipos de inflamações
Fibromialgia: dor crônica generalizada, atingindo também os músculos
Gota: inflamação causada pelo acúmulo de líquido na articulação
Bursite: inflamação da bolsa sinovial, uma estrutura cheia de líquido que auxilia no amortecimento e no deslizamento dos tecidos
Dores Musculares:
Sentir dores nos músculos pode ser mais comum do que nas articulações, e também pode, tanto quanto, prejudicar muito a qualidade de vida. Porém, a dor muscular pode se expressar 48h após a prática de exercícios físicos, isso se deve ao acúmulo de ácido lático no músculo e a pequenos traumas que desenvolvem um processo inflamatório na musculatura envolvida.
As principais causas são:
Lesão: praticando esportes ou por quedas inesperadas
Tensão e estresse: há a liberação de hormônios que deixam os músculos tensos, aumentando assim a sensibilidade para dor.
Na Clínica Fisioderma, é possível encontrar diversas formas de tratamento para dores, como por exemplo a Ozônioterapia que contém ação anti-inflamatória, antioxidante e antisséptico.
Ou também, a Massagem Desportiva, que tem como foco a liberação miofascial para dor muscular, aumentando a mobilidade articular, facilitando a execução dos exercícios.
A Drenagem Linfática também pode ser benéfica, pois tem como objetivo eliminar o excesso de líquido do corpo, ativando a microcirculação sanguínea, promovendo alívio de dores e melhora de movimento.
Porém, antes de iniciar qualquer tratamento, é necessário uma avaliação com um especialista, como a Dra. Gisele Firmino, pois dessa forma é possível entender melhor o quadro clínico de cada paciente e assim, desenvolver um plano de tratamento personalizado e específico para o alívio de dores em cada região do corpo, levando em consideração o seu estilo de vida e objetivo.
Agenda uma consulta para avaliação e fique livre de dores!
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