A massagem desportiva é uma técnica indicada para atletas, pois ela tem como objetivo a reabilitação e manipulação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.

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Possui uma sequência de movimentos de deslizamentos, fricções, percussão e vibração.

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Benefícios:

• Melhora a fadiga

• Auxilia na recuperação muscular

• Melhora a circulação sanguínea 

• Aumenta o oxigênio e nutrientes nos músculos

• Previne lesões

• Reduz espasmos musculares e processos inflamatórios

• Tem efeito relaxante, diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono